Ongeveer 70 procent van de werknemers heeft wel eens last van de zogenaamde zondagdepressie en voelt zich dan onrustig en angstig. Een kwart (26 procent) heeft hier zelfs wekelijks last van.

 

Dit blijkt uit onderzoek van Mind, een liefdadigheidsinstelling die zich inzet voor de geestelijke volksgezondheid, onder 2000 werknemers.

 

Verergering door crisis

De zondagdepressies kunnen gezien worden als graadmeter voor de druk waar men mee te maken heeft. Die druk hangt samen met het economische klimaat, wat de verergering hiervan sinds de crisis verklaart. Hoe groot deze toename is, wordt echter niet gezegd.

Naast zondagen boeten ook nachtrust en levenlust in als gevolg van de werkdruk. Ook geven de respondenten aan zich tegenwoordig meer ziek te melden. De grootste klachten richten zich daarbij op onbetaald overwerk, slechte sfeer op de werkvloer en een verstoorde werk- en privébalans.

 

Werkomstandigheden aanzienlijk slechter

“Als je ziet hoeveel tijd men doorbrengt op zijn werk, is het nauwelijks verrassend dat het zo’n effect kan hebben op het geestelijke welzijn van mensen," stelt Paul Farmer van Mind.

“De werkomstandigheden zijn aanzienlijk slechter en emotionele impact van de recessie beperkt zich ook niet alleen tot mensen die hun baan kwijt zijn. Ook werknemers die worstelen met het extra werk en de extra druk blijven niet gespaard.”